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听到甲状腺，很多人都会想到大脖子病，也就是甲状腺肿。甲状腺位于我们食道的两侧，当有甲状腺肿时，我们会感觉脖子越来越粗，越来越大。除了甲状腺肿，甲状腺结节也是甲状腺的常见病。甲状腺结节是指甲状腺内的肿块，有单发或多发，通常不大。甲状腺结节的原因有很多。一是碘摄入过多或过少，或缺乏促酮的甲状腺素，二是感染细菌或病毒，导致炎症。

这些都是能让我们出现甲状腺结节的原因，而在我们日常生活中，其实是有一些食物能预防甲状腺结节的食物的。那么能够预防甲状腺结节的食物都有哪些呢?下面就跟昆明甲亢医院一起来了解一下吧。

1、海带

海带汤是我们经常吃的一种汤。海带是一种生长在低温海水中的可食用海藻。用它煮汤很好吃。海带还富含碘，能在一定程度上预防碘缺乏引起的甲状腺结节。海带中的其他微量元素能加速病变或炎症引起的渗出物排出，对炎症引起的甲状腺结节有很好的辅助治疗作用。

2、牡蛎

事实上，甲状腺结节在中医上被称为瘿瘤。当时中医在治疗胆囊时会选择牡蛎，牡蛎不仅可以治疗甲状腺结节，还可以防治各种肿瘤和心脑血管疾病。而且，蚝汤也很简单。只需将干净的牡蛎切成小块，加入你喜欢的调味料，用小火煨至熟即可。追求味道的人加一些蘑菇会更好吃。

3、荞麦

荞麦素有“消炎食品”之称，具有显著的抗炎作用。荞麦茶虽然抗炎效果显著，但方法非常简单。荞麦炒熟备用，放入沸水中浸泡半小时，或直接放入沸水中炖半小时再饮用。

4、萝卜

萝卜有一个很多人都知道的称呼“赛人参”，这个名称是由于萝卜各种各样的功效被安上的，萝卜在一定程度上有防癌抗癌的效果，而且还能加速体内毒素的排出。对于预防病毒性感染造成的甲状腺结节有这很好的功效，在加上萝卜便宜，是不愧对赛人参的称号的。

5、苦瓜

很多人觉得苦瓜太苦了，吃不下。其实苦瓜有清热解毒的功效，夏天吃也可以预防中暑。苦瓜还有加速我们身体新陈代谢、消炎退热的作用，对预防甲状腺炎症有很好的效果。

6、茄子

茄子是一种抗癌抗癌效果很好的食物，茄子还具有活血散结、消炎止痛的功效。可以预防甲状腺炎症引起的甲状腺结节，茄子的做法有很多种，但可以蒸、戳、煮后和自己喜欢的调料混合食用。

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