要点:金牛区前列腺增生医院推荐_男人平时如何预防前列腺增生_
前列腺增生是中老年人男性朋友容易患上的常见病,很多男性朋友不知不觉就会患上前列腺增生。这其实和男性朋友的生活习惯有很大关系。男性朋友应该在日常生活中学会预防前列腺增生的发生。那么,男人平时如何预防前列腺增生?下面就让我们来看看的介绍吧!
1.保持私处清洁。每天要保持秘密部的清洁,内衣要勤洗和更换。在公共场合,例如公共浴室、厕所等要注意卫生,防止病原体入侵。
2.注意饮食。不要吃油腻、冷、辣等刺激性强的食物。很明显,断食烟酒比长期酗酒吸烟的人前列腺疾病不吸烟的人高1~2倍。
3.多喝水,排尿,禁止停尿。多喝水可以稀释尿的浓度,同时清洗膀胱,减少病原菌的繁殖和繁殖。但是,及时排尿,不能止住尿,不能避免尿中有害成分对前列腺的损害。
4.正确对待性生活。性生活的次数、频率由自己的身体状况决定,不能过度放纵,前列腺长时间充血,诱发疾病。
5.不要坐得太久。是白领、司机、教师等特殊行业的人,不需要为了工作而静坐,这时局部血液不循环,阴部充血,容易排尿困难。
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3.前列腺疾病:前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。
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6.疝气疾病:小儿疝气、成人疝气等。
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