随着电子产品引发的视疲劳、近视等问题日益突出，防蓝光眼镜开始热销。这些眼镜宣传能“阻挡电子产品发出的有害蓝光”“缓解眼疲劳”，甚至还能“预防近视”，被称为“护眼神器”。但事实果真如此吗？

上海市市场监管局近日对电商平台上热销的防蓝光眼镜进行了专项监督抽查，共涉及5个电商平台的72批次防蓝光眼镜产品，价格从29.9元到1130元不等。经过检测结果发现，72批次防蓝光眼镜中有19批次不合格，不合格率26.4％。

防蓝光性能不达标

商家明示的防蓝光参数与实测不符

大多贴牌加工

使用劣质原材料

蓝光都要屏蔽掉？

部分波段蓝光是人体必需有益光，不过不少商家为了增加销量，在销售防蓝光眼镜时大力宣传生活中特别是电子产品的蓝光危害。对此，中国消费者协会近日发布提醒指出蓝光照射只有达到足够的时间和强度后，才有可能造成视网膜伤害。

据了解，蓝光波长在380-500纳米之间，除了自然界中的太阳光，手机、电脑等电子产品的显示屏以及节能灯、LED灯等人造光源中都含有蓝光。

上海和平眼科医院斜视及小儿眼病专科在陈培正副院长介绍，视细胞在接受高强度短波蓝光照射时耐受程度低，容易出现损伤。但是蓝光并非都有害，有些波段的蓝光还是人体必需的有益光，起着调节人体生物钟、稳定情绪等作用。如445纳米以上的蓝光，特别是460到490纳米波段的蓝光，可以有效地抑制褪黑素的分泌。如果将其屏蔽，人体血压、心率等正常生理节律可能会受到影响。

电子产品和人造光源中的蓝光对人眼是否产生危害取决于接触的波段、强度和时间等多个因素。如果每天看屏幕时间较短，就不需要特殊防护。经常性长时间接触电子屏幕，可以选择佩戴防蓝光眼镜。

上海和平眼科医院斜视及小儿眼病专科在陈培正副院长提醒：近视不可怕，它可防可控。作为孩子家长，选择科学的近视防控方案，做好孩子近视防控道路上正确的引路人。每年至少要给孩子进行一次全面的眼部检查，能尽早发现青光眼、黄斑变性、眼底出血、白内障等许多常见的严重的眼部疾病，性价比非常高。