近视眼戴口罩，如何避免眼镜起雾？近期，抗疫前线不断传来好消息，但疫情未退，对于出门戴口罩这件事，仍然不能忽视！

可是对于近视朋友们来说，口罩带来的烦恼总是比别人多，除了闷痘、耳朵疼外，眼镜还总是起雾。

近视眼戴口罩，如何避免眼镜起雾？

眼镜为什么会起雾？

“眼镜起雾”常常会干扰我们的视线，给出行带来了很多不便。这种现象其实是受一股“神奇力量”的影响，叫做“表面张力”。

近视眼戴口罩，如何避免眼镜起雾？

当空气中气温较高时，水汽遇到低温的镜片表面时，会在镜片上冷凝，同时水与镜片间表面张力较大而形成若干个小水滴。我们呼出的气体中也含有大量水分，温度在36℃左右，相对高温的水分在遇到低温的镜片时，就会在眼镜表面形成液滴，我们俗称“镜片起雾”。

如何避免眼镜起雾？

有些人会使用洗浴产品（肥皂、沐浴露等）涂抹眼镜，这些产品含有表面活剂，与防雾笔、防雾液类似，可以在镜片上形成一个涂层。

但是目前镜片大多是树脂材质（镀膜都比较精细）容易划伤，所以使用自制的肥皂液等洗涤产品，会破坏眼镜表层的镀膜，再加上防雾的持续时间也比较短，因此不太建议采用。

近视眼戴口罩，如何避免眼镜起雾？

其实，眼镜起雾在一定程度上可以说明一个问题：口罩没戴好。如果口罩气密性不好，气流从鼻夹旁边流出，就可能导致起雾。

先要自己戴口罩的方法是正确的，在戴一次性医用口罩的时候，要将有金属条的那一端架在鼻梁上，按鼻梁的曲线弯曲金属条，减少口罩与脸部皮肤的间隙，再将眼镜压在口罩上方。

但是这个方法也存在缺陷：会拉大眼镜片和眼球间的距离，改变了眼镜正确的使用距离，眼镜并没有发挥真正的矫正效果，易引起视疲劳。所以，此方法不宜长时间使用。

近视眼戴口罩，如何避免眼镜起雾？

为了避免白银操作的缺陷，网上又出现了一个新操作：利用一张纸巾，阻止呼出气体内的水蒸气上升，使其无法到达镜片，以有效避免眼镜起雾。

方法就是先将纸巾折成条后放在口罩内部，紧贴口罩的金属条，然后沿着鼻梁捏住金属条，使其完全贴合面部，减少口罩与面部皮肤之间的空隙，有效避免水蒸气的上升。

近视眼戴口罩，如何避免眼镜起雾？

看完以上操作你会发现，这些都是些暂时性的操作，时间一久还是不可行。可是......如果不戴眼镜，何来雾？想不戴眼镜？那只有近视手术帮你了！

想做近视手术，你可以有很多选择。

目前近视手术主要分为两类：1.角膜屈光手术；2.晶体植入手术。不同的术式对眼部的要求也有差异。

角膜屈光手术主要包括：准分子激光、半飞秒激光、全激光SMART、全飞秒激光等。全飞秒激光是目前主流的近视矫正术式，它无需制作角膜瓣，更微创，体验更舒适，手术时间更短，视觉质量更佳。

ICL晶体植入术，不切削角膜，通过植入人工晶体矫治近视。可以矫正1800度以内的近视以及600度以内的散光，适合角膜薄、度数高等不适合做近视激光手术的患者。

但问题是，你先得自测自己是否能做近视手术：

①年龄在18-45周岁之间；

②近视度数在50-1800度之间，散光在600度以内；

③近两年的近视度数比较稳定，每年度数增加不超过50度；

④眼部没有器质性疾病，没有活动性炎症。伴有全身活动性病变，请先治疗，稳定一段时期后再考虑近视手术；

⑤女性妊娠期、哺乳期不建议进行手术。

上海和平眼科医院专家提醒，为了进一步确定自己能否做近视手术，以及可以做哪种近视手术，你还需要到医院接受全套的术前检查。眼球是一个小而精密的器官，为确保手术的安全性和有效性，术前检查有一套规范化的流程，大概有二十多项的检查项目，每个想要做近视手术的人都必须经过这些检查。