西安莲湖中童儿童康复医院

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陕西西安什么医院看孩子矮小好

很多人在生活中都会遇到各种各样的健康问题,个子矮就是比较常见的一个,大家在治疗上必须要选择正确的方法,同时也必须要把握正确的处理原则,否则还是有可能会出现各种各样的伤害,那么陕西西安什么医院看孩子矮小好?

一、陕西西安什么医院看孩子矮小好?

陕西西安什么医院看孩子矮小好的医院有很多,选择的时候要多看多问,不要听信医院的宣传。要看所运用的医治办法是否,还有就是服务理念和工作人员的态度,是否能达到让得了病人人满意的医疗具体疗效,只要患者依据上述条件肯定能找出让人满意的陕西西安什么医院看孩子矮小好。

二、案例

常听老人说:“爹挫挫一个,娘挫挫一窝”,可见,遗传对孩子身高的影响确实挺大的。

但看过我前面科普文章的朋友肯定知道,影响身高的除70%的遗传因素之外,其实还有30%是后天决定的。

例如作息、营养、家庭环境等~

所以,当我们发现孩子的先天条件并不好的时候,是可以通过一些方法促进长高的。

具体什么方法,咱们后说,因为首先我们必须知道孩子的先天条件是否乐观。

我们大部分人都习惯用父母的身高来推断孩子的身高,但其实,可以通过他们身体这几个部位的特征来判断;

1小腿

经过调查研究表明,从下小腿就比较长的人,TA的成年身高往往就不会矮!

因为人身体的骨头都是按一定比例分配的,如果小腿骨头较长,那么往往其他促成身高的骨头也会相对较长。

当然,如果家长发现孩子小腿长度不够理想的话,也可以督促孩子在每天起床时,做『膝盖直立、弯腰、手摸到地面』的动作,这样就能有效拉伸腿部韧带,让孩子的腿有更好的生长空间!

另外,要促进孩子骨骼的发育,也可以多补充一些促进骨骼发育的食物。比如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类等……

2手脚

脚部发育与身高发育通常是密切相关的,所以细心观察的朋友就会发现,个子高的人一般手脚都比较大。

就比如一些高个子男孩子,平时穿鞋的码子通常会在43-45码甚至更长,而个子高的女孩子很多也要穿39码甚至40码的鞋。

顺便给大家透露个预测身高的冷知识:

孩子的身高大多是脚长(厘米)的七倍,误差通常在2~3厘米左右。

也就是说,如果你的孩子青春期发育后终的鞋码停留在36(脚长23厘米),那孩子成年后的身高可能就在一米六左右。

另外,一般个子较高的人在韧带完全拉开后,身体各部位都会相对比较纤细。

手指也不例外,所以如果孩子从小手指就较为修长,那恭喜你,孩子很大几率身高会不错!

3身材

宝宝小时候肉嘟嘟的,的确非常可爱,但是如果到了该长个的年龄还是“肉嘟嘟”的,家长就要注意了。

身形过胖,很容易导致性早熟,使决定身高的骨骺线提前闭合,缩短孩子生长空间,导致矮小!

骨骺线示意图

所以孩子的饮食和生活习惯,一定要在营养均衡的前提下,少吃多餐,多运动。这样才能为孩子的生长提供更好的条件。

当然啦,以上的方法只能粗略预测孩子未来的身高趋势,如果大家想要更准确了解孩子未来身高,还是得去医院做身高筛查哦!

所以,为了不让孩子因为身高不理想而遗憾终身,作为家长我们一定要抓住孩子生长发育的“黄金期”;

据研究表明,孩子青春期前的阶段,是身高干预的黄金期。

其中,男孩的佳生长发育黄金期在4岁到11岁,女孩在4岁到9岁。

所以对于这个年龄阶段的孩子,一定要养成良好的饮食习惯,多运动、保持愉悦的心情。

另外,也要注意为孩子提供一个良好的睡眠环境,使孩子身体能有更多时间分泌生长激素。促进生长。

影响身高的因素

美国睡眠基金会表明,对于6-13岁的孩子而言,每天9-11个小时的睡眠时间为佳;

当然,如果孩子学业太重,没有办法早睡,那就要记住,规律、充足、质量好的睡眠比早睡更重要,好每天都固定在差不多的时间睡觉。

(指夜晚睡眠加上白天小睡的总时长)

后,再分享给大家一个计算孩子遗传身高的方法:

女性成年身高=父亲身高×0.52+母亲身高×0.4615+5

男性成年身高=(父亲身高+母亲身高)×0.5×1.08+5

请注意哦:特别是对于青春期已经来临的孩子(例如:男孩喉结凸出,女孩初潮来临)。

如果计算出的标准遗传身高和实际身高差距较大,大家一定要引起重视,及时请求专业医生的帮助。

以上就是关于“陕西西安什么医院看孩子矮小好”的介绍,孩子的健康问题应该要引起重视,同时也希望大家能做好基本的护理与保养工作,可以多学习一些疾病知识和护理知识,帮助孩子共同应对当前的烦恼和问题。

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