十个易致女性不孕的因素精神因素难脱干系

不孕不育症经专家进行相关检查后，约有90%的夫妇可以查出原因，另外约10%的夫妇找不出原因，被称为“原因不明的不孕症”。在找到的原因中，单纯女方因素约占40%，单纯男方因素约占200/0，男女双方都有不孕因素的约占200/0。

生活中十个易致女性不孕的因素是：

常用洗涤剂：洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

不当饮食：热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生呆些背养的缺乏。

精神压抑：如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温低1-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/ml以下，这种情况可持续3周。

穿紧身裤：穿紧身裤也是造成辠丸温度升高、压力增大的常见的生活因素。

烟酒刺激：烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

性生活不当：性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等，从而导致不育。

长跑：跑步过度可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

女性不孕与精神因素有关系

消极的情绪会通过影响中枢神经系统而扰乱正常生育功能，从而影响月经的规律，影响排卵，研究发现女性不孕与精神因素关系很大。

神经内分泌功能的研究表明，女性长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。据，约60%的神经官能症女性有不同程度的月经紊乱，降低了正常受孕几率。

长期不良的心理状态，尤其是长时期性生活得不到满足，可导致盆腔淤血症，不利于受孕。心理学研究表明：精神性不孕者在个性特征土，多半是依赖性大。情绪容易波动、焦虑抑郁；有些女性可能因老人或者丈夫盼子心切，而自己怀孕和分娩则有恐惧心理，这些心理矛盾都可产生紧张情绪和思想负担，并且可以通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能，以导致女性不孕，由此可见保持良好的心态很重要。

女性不孕的“杀手”

对于女性来说，造成女性不孕的原因主要有以下几个方面：

1、由于内分泌失调、精神过度紧张、焦虑、慢性疾病、重度营养不良、卵巢本身发育不全、卵巢功能早衰等因素造成卵巢排卵功能的异常，甚至不排卵。

2、由于炎症导致输卵管阻塞，从而使精子与卵子不能相遇。

3、由于子宫发育不良、子宫肌瘤、子宫结核等因素造成子宫不能适应受精卵的植入和生长。

4、严重的阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、宫颈息肉等疾病使精子的正常运行受到影响，导致不孕。

5、多次人工流产后造成子宫壁变薄，也可能引发不孕不育。

中医女性不孕病因不当饮食堵塞孕路

不孕症是导致女性失去做妈妈的机会的原因之一，中医通过辨证论治，在治疗女性不孕方面有很大成效。

肾虚肾为先天之本，藏精气。肾中精气的肾衰，主宰着人体的生长发育及生殖功能的成熟与衰退。肾虚与子宫发育不良亦有着密切的关系。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚两种。

肝郁素体肝旺，或抑郁、焦虑、急躁，导致肝气失调，气血不和，冲任不能相助；或脾肾不足，不能助肝用，或营血亏虚，不能养肝体，导致肝郁气滞而不孕。

痰湿素体肥胖，或恣食膏粱厚味，脾虚不运，肾虚不化，痰湿内生，气机不畅胞脉闭塞，不能摄精成孕。

湿热因行经、房事或其他检查以及手术等，湿邪乘虚袭入，蕴而生热，损伤冲任督带可致不孕。或因肝经湿热下注，奇经亏损，亦不能摄精成孕。

血瘀经行或术后，瘀血留住，或者风寒入侵。与胞脉相搏结以致留瘀；或肝郁气滞，冲任停瘀，瘀阻于内，两精不能交合以致不孕。

7个因素诱发女性卵巢早衰

近年来，遭遇“卵巢早衰”袭击的女性越来越多，趋势也日益低龄化，面对这样的困扰，有效的方法就是：了解卵巢早衰，防患于未然。正常妇女卵巢功能在45～50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。

不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状，夫妻生活质量也会受到很大影响。

卵巢早衰源七个因素：

'卵巢早衰与穿“塑身内衣”有关。

由于“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

第二，卵巢早衰与幼年患过腮腺炎并发卵巢炎有关。

是造成卵巢早衰常见的原因，由于腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。

第三，卵巢早衰与体内免疫机制有关。

体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。

第四，卵巢早衰与生育状况有关。

首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经愈早。另外，哺乳时间越长：绝经越晚。还有口服避孕药时间越长，绝经越晚。

第五，卵巢早衰与生活习惯有关。

调查结果表明：每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。

第六，卵巢早衰与月经初潮年龄有关。

月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

第七，卵巢早衰与生活节奏心理压力有关。

生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。

不恰当饮食可能导致女性不孕

女性不孕与多种因素有关系，除了常见的妇科疾病之外，不恰当饮食可能导致女性不孕。

常吃全麦面包、通心粉等高纤维食物

高纤维食物的摄入会扰乱女性体内的雌激素平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现：高纤维食物的摄入不仅会使女性体内的雌激素水平下降，还会使排卵停止，终造成女性不孕。

过量进食的胡萝卜会导致女性不孕

胡萝卜素过量会影响卵巢的黄体素合成，导致黄体素分泌量减少，甚至会造成无月经、不排卵以及经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。这种现象早是在精神性厌食症身上发现的，即使这些不吃东西，没有月经，抽血也可以发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女身上发现，大量吃胡萝卜会造成血液中胡萝卜素偏高，出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释：这种情况可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

咖啡、酒精等过量摄入造成女性不孕

女性应避免过多摄入咖啡、酒精，以免造成女性不孕。

戒烟贴用了会不孕不育吗

使用戒烟贴不一定就会出现不孕不育的情况的，如果有不孕不育的情况，还是到医院就诊，一般是需要详细的检查明确一下不孕不育的原因，有的时候有性生活的时间短也可能会出现不孕的，如果是有正常的性生活没有避孕的情况，超过一年还不怀孕的，不排除有不孕不育的可能，要及时检查一下。