运动过度和肥胖都会影响生育女性不孕通常有4种类型

生命在于运动，适度运动不但能保持身材，还有益健康。但挪威一项研究显示，过度运动会导致体力透支，进而影响女性生育能力。

挪威科技大学研究人员先调查3000名女性，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯，10年后，再统计她们的生育情况。研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究人员说，过度健身对年轻女性影响更大。在30岁以下健身多的女性中，25%在尝试怀孕的年没有取得任何“成果”，而挪威全国平均只有7%的女性在尝试怀孕年失败。

研究负责人格维兹门斯多蒂尔说，有两类女性不容易怀孕。一类是几乎每天锻炼身体的女性，另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中，兼具两类特质的女性不孕的风险高。格维兹门斯多蒂尔说，健身过度导致体能损耗是令女性无法怀孕的主要原因。为此，她建议想要孩子的女性避免极端，减小运动强度，适度锻炼，塑形保健。

肥胖为何会成为不孕的诱因

女性的月经周期和生殖功能的维持需要一定的脂肪贮存量和足够的营养环境，也就是说人的体重对生殖功能的影响呈“U”型的--体重极高或极低时生育能力都会下降。为此育龄期女性应正确认识“肥胖”，可以说肥胖是造成女性不孕症的一个重要原因。

（1）肥胖会使女性性欲下降，从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能，但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。肥胖者由于体内脂肪过多，会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能，导致性欲降低。

（2）肥胖可导致女性内分泌功能紊乱，性激素合成和分泌的改变，导致月经异常、排卵障碍，从而影响生育。

（3）肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发现肥胖妇女在没有采取避孕措施的情况下，比正常体重妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸烟的习惯，那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切。

女性不孕通常有4种类型

1、缺乏成熟的“种子”-卵巢性不孕症

卵巢是女性重要的生殖腺，它的主要功能有：一是产生成熟的卵子（种子），是女性的生殖细胞--雌配子；二是分泌女性激素，它不仅能促进并维持女性的生理特征，而且对女性的正常怀孕也是非常重要的。

若卵巢出了毛病，则卵巢就没有生成成熟卵子的能力，就像育种的“培养基”出了问题一样，种子不能正常培育出来，当然就不能开花结果。同理，若卵巢中只有原始卵母细胞，不能发育成成熟的卵子，此类女性就不能怀孕，卵巢性不孕症就发生了。

2、运送“种子”的通道阻塞-输卵管性不孕症

成熟的卵子从卵巢中排出后，需要输卵管伞部的“捡”帮助进入输卵管中，并向前运送。到输卵管中与精子相会。

一旦输卵管产生了病变，如炎症、阻塞，或者受到其他器官病变的压迫造成输卵管管腔变小、变狭窄，甚至是完全阻塞了，那么就像一条公路被阻断了，任何车辆都不能通过。同理，输卵管阻塞，精子与卵子也不能通过，不能相遇，更不能受精，造成了输卵管性不孕症。

3、“受精卵”种植的地方有问题-子宫性不孕症

子宫是胎儿生长发育的佳场所，是胎儿生长发育的“摇篮”。一旦子宫发生了疾病，如子宫内膜炎、内膜结核，或子宫肌瘤、子宫畸形等，都会引起子宫接受胚胎发生障碍，或者虽然接受了胚胎，但不能提供胚胎生长发育的佳条件，导致胚胎死亡，造成子宫性不孕症。

4、女性生殖道疾病

如处女膜闭锁或肥厚、阴道过短或畸形等，导致精子不能顺利地进入女性生殖道中，或者进入的粘子被迅速排出阴道外，无法受孕。

女性不孕有三征兆症状手脚冰凉或是内分泌异常

临床除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外，大多数不孕症是后天疾病所引发的。这些后天的疾病因素，都是可以有效预防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防护，只要做到关心、呵护生殖系统，只要及时发现不孕不育的蛛丝马迹，就完全可以将女性不孕症的发病率降低下来。下面看看女性不孕的三个征兆是什么吧。

一、性经历过早者易患不孕症

大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药（包括紧急避孕药）、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调，使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者，应该尽快系统检查看看，以免病情加重，影响治疗效果。

二、性征发育迟缓者常常易患不孕症

要注意观察自身发育状况，一旦第二性征的发育迟缓，应该引起足够的重视，并及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段，在一般情况下，女性12-14岁时月经就会初潮，之后体毛开始生长，乳房逐渐发育隆起，倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化，本人及家长就应该引起重视，特别身体方面还有其他异常时，应该及时到医院妇科检查，以及早预防不孕症的发生。

三、不注意经期保护者容易发生不孕症

月经来潮期间应该特别呵护，注意适当休息，不可剧烈活动，不宜进食生冷食物，如果没有做到经期呵护，发生生殖系统感染的概率会大大增加，月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多，一些不注意经期卫生者，还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等，发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。在打算怀孕而不能怀孕时，应该尽快到医院检查。

手脚冰凉或是内分泌异常

对于现代女性来说，内分泌失调可能导致痛经、月经不调、不孕不育等疾病缠身。如常见的肌肤恶化、肥胖、月经量不规律、痛经、月经不调、脾气急躁、手脚冰凉等症状，这都是日常生活中不可忽视的内分泌性不孕常见的前期症状。

内分泌性不孕是指女性因内分泌失调与情绪因素出现女性下丘脑垂体-卵巢性腺轴激素分泌过多或过少，导致新陈代谢功能紊乱，从而引发的不孕。内分泌性不孕患者常会出现排卵障碍、闭经、多毛症与男性化、卵巢功能不全、卵巢早衰、中毒等疾病表现，其中排卵障碍是导致内分泌性不孕的常见病理变化。

内分泌功能失调会引起不孕

内分泌失调引起的不孕包括，黄体功能不足与不孕和排卵障碍与不孕两种。

1、黄体功能不足与不孕

正常情况下卵巢排卵后，卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天达高峰，然后于月经前1～2天迅速下降。若垂体促性腺激素及雌激素分泌不足，则卵泡发育成熟将不会完善，卵巢虽能排卵，但黄体发育常受影响而出现黄体功能不足的现象。

黄体功能不足包括黄体期缺陷和黄体期缩短，可引起分引起内分泌泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或虽着床而早期流产。

有些妇女受孕后流产极早，可能仅见到月经周期延迟了1天至数天。临床上无从察觉是流产，有人称之为隐匿妊娠。黄体功能不足约占不孕病因的3%～8%。

2、排卵障碍与不孕

排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。

如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发宫内膜癌及乳腺癌。所以，对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。

做完不孕不育还用得着复查吗

做完不孕不育需要复查。不孕不育是临床常见的生殖障碍状态，女性不孕不育与输卵管堵塞、排卵障碍等有关，男性不孕不育与精液异常、染色体异常等有关。做完不孕不育，如果条件允许，还需要复查，比如输卵管堵塞做输卵管疏通术以后，需要复查一次，确认是否畅通无阻。