遗尿症俗称尿床

中医学又称“遗溺”，是一种特殊类型的尿失禁。NE为年龄≥5岁儿童每周至少发生2次夜间睡眠中不自主漏尿症状，且持续≥3个月，无明显精神和神经异常，有些指南中将年龄界定为3岁。

中医认为遗尿症有以下三个原因：

1.肾气不足：

中医所说的肾不是指的西医的肾脏，不是肾脏，而是包括泌尿生殖系统在内的一整套器质和功能性的一个组合。肾脏是属于水，它是主生殖、主二便，无论是大便不禁还是小便不禁，尤其是肾气虚寒型的都与肾有关系，因为肾有固摄的能力，把水液收摄住，有一个很好的蒸腾汽化的能力，这就是肾。

肾气不足典型的特点是面色比较白，腰酸，甚至是腰怕凉。

2.肺脾气虚：

从中医的眼光看来，肺和肾两个是相关的，为什么相关呢?因为金生水，金是肺，肾是水，所以叫金生水，叫做金水相生，一个人肺气不固，他的通调水液制约的能力会下降，固摄能力也会下降。同时脾胃不足，脾一旦寒凉了之后肾也跟着寒凉，这是脾肾阳虚，这两种情况一出现也很容易引起遗尿。

表现除了遗尿以外，还同时伴随面色无华，神疲乏力，少气懒言、食欲不振这些症状，大便也比较稀溏，容易感冒。

适合肺脾气虚的中成药是：补中益气丸。

3.心肾失交：

因为心和肾一个是火一个是水，心肾失交心火会比较重，这一类的孩子通常都是白天多动，停不下来、静不下来，晚上睡觉的时候不安宁。

孩子在某些情况下尿床，如果还不满5岁，可以尝试这么做：

1.不要为此事责骂体罚孩子，以免加重孩子的心理负担，家长应多鼓励，缓解孩子对此产生的害羞、畏缩等情绪，这对孩子减少尿床是非常重要的。

2.调整孩子饮水的习惯，白天可以给孩子多喝点水，晚上则少喝水。

3.情绪上避免太大起伏。例如白天玩耍不要过于兴奋、疲劳，晚上睡前一小时引导孩子自己慢慢安静下来，为入睡作准备。不要惊吓孩子，也不要给孩子太多的压力。

4.晚上让孩子早点睡觉，充足的睡眠时间，已有大量研究表明睡眠不足可使孩子遗尿加重。

5.给孩子一定的责任训练，比如让孩子一起清理床铺，告知孩子保持床铺干净是自己的责任。

这些均有利于孩子发展夜间排尿控制能力，即能在夜间尿涨时自己醒来起床排尿，如果这个能力达到成熟化，遗尿问题就得到解决了。