乳腺结节3级以下，是较安全的。但若是任其发展，结节可能会发展，变大、变多，等级会增高，那怎么办呢?

就中医角度而言，属中医学“乳癖、乳核、乳痞”等范畴。关于乳腺结节，中说“乳症，皆云肝脾郁结，则为癖核。”多由思虑伤脾，怒恼伤肝，郁结而成也，故乳腺结节的发生与肝脏关系密切。

乳房位于胸胁部，在经络上，肝经直接循行通过乳房，在脏腑功能上，乳房亦与肝经密切相关。肝主疏泻，与情志有关，若情志内伤，肝的疏泻功能失常，气机郁结，从而形成痰、瘀等病理产物，日久气滞、痰凝、血瘀交互影响，停滞在乳络则为乳腺结节。

根据乳腺结节的发病病机，可通过中医来调和脏腑、软坚散结。中医可以改善人体体质，缓解不适症状，达到“未病先防、既病防变”的作用。对于乳腺结节，中医可调和脏腑、消结节，同时对乳腺结节的防复发有积极意义。

乳腺结节早、早调治是关键，根据中医辩证施治，达到消除结节的目的。此外，乳腺结节同时还要注意以下几点：

1、注意调理情绪，保持心情舒畅，对腺结节的防治有重要意义。

2、保持良好的生活习惯，坚持规律的作息，避免熬夜。

3、饮食上要注意，尽量不要饮酒，避免吃辛辣刺激的食物，多食新鲜蔬菜水果，可以降低患乳腺疾病发病的风险。

4、定期乳房体检。

乳腺结节的发生不仅会导致乳腺的功能健康受到不利影响，甚至还会给女性带来一些潜在性的严重危害。因此各位女性应该对乳腺结节的一些基本知识有一定的了解和认识。