胃癌是消化道的一种恶性肿瘤，发病率逐渐变得发展越来越年轻化，会让患者出现上腹部隐痛感、疼痛、恶心、嗳气，通过手术的方法就能够有效切除癌变部位，但是手术后的康复工作也是一个至关重要的。

1、适当的运动

适当的运动可以抑制肿瘤的复发和转移，改善患者的预后。患者若是长时间卧床休养，缺乏运动，就会让全身的血液运行不通畅。在病情发展或者体力的允许下，可以采用适当的进行运动，这样能够帮助患者病情康复，睡觉前或者吃完饭散步30分钟，尽量选择一个空气比较清新的地方。可以通过尝试进行练习打太极拳或者气功，具有陶冶情操的功效，同时也可以有效减轻工作压力，提高抗病能力。

2、均衡饮食

肠胃不仅仅能够接受以及储存食物，同时也能够达到分泌的功效，才会分泌大量的胃蛋白酶原及粘液，帮助食物的消化及吸收。除此之外也具有运输以及排空的功能，做完手术时间之后我们需要通过切除大部分的胃部，患者会出现消化不良行为或者营养吸收障碍的情况，从而导致体重减轻，大量的维生素缺乏、缺铁、贫血以及缺钙等。手术后一定要给患者补充营养，还要根据患者的食物耐受性来调整食量和品种。合理的饮食，这样可以为身体发展提供一个全面的营养，提高抵抗力和免疫力，减少手术后的并发症，提高生活环境质量。

3、定期做复查

患者做完手术后，应在前两年每三个月到医院复查一次，第三年至第五年每六个月复查一次，第五年后每年复查一次。这样能够了解到患者的营养状况，复发转移以及不良的反应。

4、做好心理调整

一旦患上癌症，就会给病人的心理带来恐惧和绝望。我们应该学会克服我们的消极心态，有信心战胜疾病，及时消除消极情绪。

胃癌患者做完手术时间之后应该学会转移注意力，不能有太多的心理负担，多培养兴趣爱好来转移一些不良的情绪，也可以和朋友一起聊聊天或者宣泄一下，家人也要积极做好陪护人员工作。均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也应该可以多吃一些研究抗肿瘤的食物，适当的锻炼身体来增强体质。