医学研究表明，免疫力的下降可能导致人体内黑色素合成的衰弱，容易引发白癜风。那么白癜风在康复期间应该怎么做呢？下面一起来了解下吧。

在人体免疫引起的白癜风病例中，城市上班族的比例远远高于其他。原因是上班族习惯性熬夜加班，吃饭时间不固定。熬夜不仅让人疲惫，还容易引起内分泌失调。久而久之，身体的免疫力就会出现问题。饮食不规律使白癜风病情加重，使身体所需的营养无法及时补充，破坏人体微循环，导致白癜风的产生和扩散。上班族是经常熬夜的主体。预防白癜风，我们一定不能大意。

当不幸患上白癜风时，必须想办法协调好作息和饮食。尽量避免熬夜，加强自律，早睡早起，养成良好的生活习惯。在饮食方面，也要按时吃饭，健康饮食，避免辛辣油腻的食物。同时要学会避开，比如日常生活中经常吃的西红柿、草莓、黄瓜等果蔬。白癜风需要忌口，而且羊肉、鹅肉和很多贝类海鲜一定不能吃。这是因为富含维生素C的食物和白癜风的毛发很容易加重白癜风的症状。

医院:早睡早起可以恢复白癜风的免疫力，从而加速白癜风的改善。尤其是对于患有白癜风的上班族来说，早睡早起是让白癜风好起来更快的关键。白癜风的诱因有很多，大部分与我们自身的生活习惯和作息方式有关。合理的饮食和工作安排可以很好地预防白癜风。严格的自律往往会让白癜风在康复的道路上事半功倍。另外，毫无根据地夸大白癜风的症状会引起人们的恐慌。我们应该更加这个弱势群体，帮助白癜风早日康复。社会应该对白癜风有更多的关心和理解。