众所周知，银屑病的治疗难度很大，治疗时间也很长，尤其是深秋之后，银屑病更为猖獗，因此在秋季到来之后，有必要做好日常的保养工作。

银屑病会给带来身心负担。如果长期处于焦虑恐惧的状态，病情永远不会好转，甚至皮疹会扩散。保持稳定的心理状态，多了解银屑病相关常识，多与沟通，正确面对疾病，及时消除不良心理情绪，避免过度劳累，注意劳逸结合。当患上银屑病时，应选择正规医院进行正确，找出银屑病的真正病因并做好预防工作，科学规范的治疗才是正道。

保持规律的饮食和日常生活，多参加体育锻炼，增强抵抗力，防止疾病入侵身体。要达到自我调节，就不要长时间处于紧张状态，造成免疫力低下。此外，保持皮肤清洁卫生。深秋两天洗一次澡。水温应控制在37℃左右。不应使用强碱性肥皂或沐浴露。保持客厅的空气流通和清新，选择干净柔软的衣服，定期更换内衣和床单，防止皮肤感染。秋天早晚温差很大。头部、背部、腹部一定要保暖，根据天气变化增减衣服。不能用力抓挠、烫伤受损部位，以免二次感染或糜烂，从而产生大量新的皮损，防止皮肤外伤，戒掉抽烟喝酒等不良习惯。

你不能盲目相信虚假广告和补救措施。非但得不到缓解，反而会产生耐药性，错过好治疗时机。避免寒气侵入身体，预防上呼吸道感染，积极治疗感冒、足癣、牙周炎、龋齿、咽喉炎等疾病。

银屑病饮食清淡，营养均衡饮食，控制油和盐的摄入，每餐只吃七分钟饱，多吃绿叶蔬菜和水果。避免辛辣、刺激性和过烫的食物，如狗、牛肉、羊肉、辣椒芥末等。这些食物会刺激皮肤瘙痒，加重疾病。

深秋气候相对干燥，容易出现皮肤脱屑瘙痒，加重症状。尽量减少洗澡次数，每次洗澡后及时涂抹保湿霜或乳液，保持客厅空气湿度。