平时应保持室内通风，定期清洁地板，清除发霉物品，避免书报，通风系统应安装防尘网，使用除湿机降低湿度，消除家中及环境中常见的尘螨、霉菌、宠物皮屑、花粉等过敏原。

无论是为了我们的健康还是为了防止皮肤过敏，我们都需要每天多喝水。水可以稀释我们体内的粘液，有效帮助身体排出毒素，还能缓解充血。因此，对于一些经常出现过敏症状的朋友来说，应该多喝水，每天至少八杯水。

我们在工作的时候，一定要注意自己的身体健康，不要让自己的身体处于过度劳累的状态。良好的身体机能可以有效帮助人的身体提高免疫力，维持身体系统的平衡，有效预防过敏。

在日常生活中，我们应该尽可能地减少压力和放松，从而有效地减少皮肤过敏的机会。如果我们总是感到疲劳、压力大、情绪低落，我们很容易患上皮肤过敏。生活中有些人春天会过敏，皮肤会红肿，发痒，长痘痘。那么春天过敏怎么办？我们来看看专家的回答。

过敏是指我们的身体吸入一些过敏的异物，如花粉、螨虫，或者吃了过敏的食物，如鱼虾等，接触到化学原料后，我们的身体会把这些物质当作危险的异物，然后排出体外。这时，会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、皮疹等过敏现象。春季过敏的两大因素:1。外部过敏原。2.过敏体质本身与遗传有关，有些是后天因素造成的。

春天如何避免过敏原？

春天过敏是怎么回事？在春天的花粉季节，平时可以关闭门窗，或者打开空调调节到过滤模式，这样可以让房间通风更好。此外，开车时还可以使用空调，这样也可以减少花粉的摄入。

春天尽量不要去野外、草地等地方。出门可以戴口罩和眼罩。回家后可以先洗脸，也可以用淡盐水轻松洗鼻子。过敏尽量不要在上午晚些时候或下午早些时候运动，此时花草树木开始释放花粉，此时花粉浓度会达到一个较高的值。