银屑病是一种顽固且易复发的皮肤病。生活中很多人都充满了这种牛皮癣，甚至很多不知道自己已经按时服用了精心护理的药物，但是为什么牛皮癣还会复发？

事实上，除了日常护理和用药，日常生活和休息也与银屑病的治疗密切相关。如果你经常睡眠不足，情况会变得更糟。银屑病，也可能使疾病反复。

经过调查研究发现，大部分银屑病的睡眠质量较差，甚至经过对比，部分银屑病存在明显的睡眠结构紊乱，长期睡眠不足，质量下降。会导致生物钟紊乱，神经内分泌和免疫系统衰退，疾病得不到有效控制。

感冒会加重牛皮癣，因为感冒会引起体内病毒，降低免疫力，而病毒的肆意入侵会加重病情。因此，银屑病期间要时刻预防感冒。

防止皮肤变得太湿可以避免牛皮癣的复发，每天清洁可以防止细菌附着在皮肤上而引起感染。大多数银屑病由于抵抗力下降而复发，因此应继续治疗。

锻炼提高免疫力，促进新陈代谢，排出毒素。工作压力大，心理负担重，容易加重病情。通过调整心态，保持情绪稳定，对疾病有帮助治疗。

银屑病的饮食尤为重要。吃维生素含量高的食物可以促进皮肤修复。忌海鲜和辛辣食物，容易加重皮肤病。晚上，保持良好的作息，有助于提高免疫力，有效控制疾病。尽量穿纯棉的衣服，避免化纤衣服对破损部位的刺激，加重病情，防止牛皮癣的流失控制复发。

银屑病发生后，很容易反复顽固，对的生活会产生很大的影响，所以采取正确的治疗措施非常重要。此外，治疗期间应采取明确的措施。

预防措施和严格的护理可以控制银屑病，防止复发。同时，银屑病应定期到医院就诊，以便医生根据治疗情况改变治疗方案控制疾病，减少影响。