痤疮又称青春痘，是我们现在生活中十分常见的一种疾病，容易发生在青少年身上，虽然说不会对身体健康带来什么危害，但是却可以给我们的外表带来极大的影响，因此对于我们身心健康可能会带来一定影响。所以相信大家都想更快的将痤疮摆脱吧，那么就要及时进行治疗，同时做好其它方面的护理，此外现在许多食物对于痤疮的恢复也会带来一定的好处，因此大家可以多了解一下，下面就来看看哪些食物对于痤疮的恢复有帮助吧。

有利于痤疮治疗的食疗方法

1、枸杞消炎粥：此粥可以起到脱毒排邪、养阴润肤的效果，对于痤疮的恢复有一定的帮助，所以各位平时可以适量吃一些。此粥做法为准备枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，同时在准备细盐、味精、香油适量，先将白鸽肉洗净，剁成肉泥，之后与洗净的枸杞子和粳米一起放入砂锅之中，加入适当的水，文火煨粥，煮好之后加入细盐、味精、香油，拌匀既可食用，食用一次，五到八天为一个疗程。

2、薏苡仁海带双仁粥：此粥具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀等功效，做法是先准备薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，在准备10克的海带、甜杏仁，与20克绿豆和80克粳米。之后先使用纱布将桃仁、甜杏仁包扎好，倒入适量的水，煎开后取出，放入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米煮成粥，每天食用两次。

3、枇杷叶膏：对于痤疮、酒糟鼻等疾病的治疗可以起到不错的帮助，制作方法是先准备鲜枇杷叶1000克，洗净去毛之后，放入锅中，加入8000毫升的水，煎煮三个小时之后过滤去渣，再浓缩成膏，并且兑入适量的蜂蜜混匀，贮存备用。每天食用两次，以此吃10克～15克，可以起到清解肺热、化痰止咳的效果。

以上就是关于痤疮食疗方法的一些介绍，各位痤疮都可以了解一下，并且选择一个自己喜欢的做一下，这样对于我们病情的恢复是比较有帮助的。不过要注意单单靠饮食是比较难治好痤疮的，所以各位也要注意做好其他方面的护理措施，同时积极治疗，相信可以早日将痤疮的困扰摆脱。