带状疱疹是皮肤疾病中的一种，由水痘病毒感染而引起的，容易发生在成年人身上。该病虽说现在很容易见到，但是大家千万不要轻视，因为带状疱疹危害是很严重的，会给带来很大的痛苦，所以大家应该做好预防措施，避免带状疱疹出现在自己生活中，那么应该要怎么预防带状疱疹呢？

预防带状疱疹的措施有哪些

1、病毒感染是引起带状疱疹的重要原因，如果我们身体免疫力太差，就比较容易受到病毒感染，诱发带状疱疹的发生。所以想要远离带状疱疹，大家就需要加强体育运动，达到强健身体的目的，提高免疫力和抵抗力，这是预防带状疱疹的有效方法。另外大家要养成健康饮食习惯，这也是有利于免疫力增强的。

2、感染是引起带状疱疹的主要原因，想要远离带状疱疹的发生，做好感染的预防是很重要的。大家平时要多天气，注意衣物的选择，进入春秋季节后，因为气温变化比较大，所以大家要多看天气预报，合理增减衣物，以免出现呼吸道感染诱发带状疱疹。

3、皮肤上如果有外伤的形成，有可能会造成免疫力下降，给病毒乘虚而入的机会，增加带状疱疹发病的可能。所以大家要是想预防带状疱疹，就要做好皮肤的防护，尽量避免外伤的形成。另外生活中大家要做到劳逸结合，不要让身体过度劳累，不然会造成免疫力的下降。

温馨：总的来说想要预防带状疱疹发生，大家就需要有强壮的身体，所以生活中要积极运动，养成健康的生活方式，这样就能维持健康的身体，降低带状疱疹发生的可能性。而如果已经患上带状疱疹，就要及时到专业治疗，以免病情出现恶化，诱发严重并发症出现。