北京哪家医院眼科好?儿童应该如何预防近视眼?近视因为只能看近不能看远,所以又叫近视眼。区分真性近视和假性近视,除了在医院验光,一个简单的方法可以是在5米外挂一个国际标准的视力表。资料显示,绝大多数近视发生在儿童青少年的身体生长发育期。如果营养跟不上或者孩子胃口不好、挑食、厌食,孩子就会营养不良,从而助长近视。
儿童应该如何预防近视:
孩子在读书、写字、画画时要保持正确的姿势。儿童不宜长时间连续读写,近视的预防措施也可以是,儿童时应将其置于光源的右侧,使光线从左前上方入射,灯泡应用合适的灯罩罩住,避免眩光。光照强度要适中。可以避免近视。
走路、骑车或躺着时不要看书。儿童桌椅高度要合适、协调,要随着孩子的成长不断调整。当孩子们在看电视时,在室内开一盏灯。可以避免近视。
高度近视的儿童应被告知避免剧烈活动,以防止视网膜脱离,这是近视的重要预防措施。可以避免近视。
预防近视,每天适当的户外活动,认真做眼保健操,定期检查儿童视力是重要措施。只有在孩子的日常生活中注意这些综合措施,才能有效预防近视。可以避免近视。
绝大多数近视发生在儿童和青少年的身体生长发育期间。如果营养跟不上或者孩子胃口不好、挑食、厌食,孩子就会营养不良,从而助长近视。