北京那家医院看鼻窦炎好？怎么样预防鼻窦炎的发生呢？鼻窦炎是一种发病率较高的疾病，与人们的生活环境或个人习惯有关。然而，很多人忽视了这个问题，导致越来越多的人患上鼻窦炎。那么，我们应该如何预防鼻窦炎的发生呢？

鼻腔疾病，尤其是鼻窦炎简单有效的治疗方法是生理盐水洗鼻。早晚冲洗鼻腔，帮助鼻纤毛清理有害物质，使鼻腔内细菌数量保持在正常范围内，或减少细菌数量，避免恶性循环，逐步消除炎症。

1.环境：注意工作、生活环境的清洁空气，避免接触粉尘和化学气体，尤其是有害气体。

2.改掉坏习惯：改掉挖鼻挖鼻的坏习惯。

3.增加营养：加强营养，增强正气。

4.积极治疗：及时纠正所有鼻畸形。如鼻中隔偏曲，治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

5.避免使用药物：慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期连续使用。.

6.减少刺激：减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时注意戴口罩。洗澡后，睡觉前尽量擦干头发，以免感冒。

7、注意保暖：气候变化容易感冒而引起鼻炎。换季期间注意天气预报，及时适当添加衣物。

8.加强锻炼：提高身体素质。通过运动，可以改善血液循环，鼻甲内的血流不会受阻。经常锻炼。

以上已经详细介绍了如何预防鼻窦炎的发生，我们应该知道预防鼻窦炎的方法。通过采取以上介绍的几种预防措施，相信大家都可以避免患上鼻窦炎。但是，如果你已经患有鼻窦炎，你应该及时治疗。