北京哪家医院有眩晕科？日常预防眩晕的方法？眩晕是生活中常见的疾病，其影响和危害都非常大，因此预防工作尤为重要。只有采取预防措施，这种疾病才能避免。

1.很少外出疗养：间歇期不宜单独外出，以防突然发作和意外。对于位置性眩晕，可加强前庭锻炼，注意精神调理，保持心情舒畅。

2.注意休息：当眩晕在一定位置会缓解时，应辅助设置舒适的体位，缓解眩晕症状，使能够充分休息。

3.加强体育锻炼，增强体质：要注重加强体育锻炼，根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，达到增强体质，提高抗病能力的目的。一般来说，可以选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。

4.定期体检：老年人应定期进行血压、心音、心律、血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等检查。如果发现任何疾病，应该及时治疗。