北京治疗鼻窦炎医院？预防鼻窦炎的方法有哪些呢？鼻窦炎是一种常见病，生活中要做好预防鼻窦炎的准备，这样可以帮助有效抵抗鼻窦炎的发生。人们不应该忽视鼻窦炎带来的危害。鼻窦炎抵抗力弱，容易患其他疾病。让我们来看看预防鼻窦炎的方法。希望对你有帮助。

预防鼻窦炎的方法如下：

1.强身健体预防感冒患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人有一种感觉，当他们感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。鼻窦炎、鼻炎对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。为了有效预防感冒，我们应该多锻炼，增强自己的抵抗力，比如游泳、跑步和打球。此外，用冷水洗脸也可以增强抵抗力。

2.纠正错误的擤鼻涕习惯和方法。慢性鼻炎和慢性鼻窦炎通常会擤鼻涕。当他们的鼻子粘粘的，很难吹出时，他们经常用力吹气，这可能会引起化脓性中耳炎。所以一定不要擤鼻涕太猛，可以擤几次。

3、乱用血管收缩药等药物鼻腔血管收缩药有很多种，但常用的是麻黄素滴鼻剂。慢性鼻炎、鼻窦炎不宜长期使用或禁用。因为血管收缩剂可以收缩鼻粘膜和鼻道，扩大鼻腔的空间，使鼻子暂时通畅，但几个小时后，鼻子又堵了，堵塞更严重。长期反复使用，会形成恶性循环，终导致鼻血管功能障碍，嗅觉神经轻度退化，滴鼻现象越来越频繁，鼻塞越来越严重，嗅觉越来越差，终形成物理性鼻炎，给治疗带来困难。

4.鼻息肉的极端治疗是预防鼻窦炎的重要措施。鼻腔血管收缩剂有很多种，但目前常用的是麻黄素滴鼻剂。慢性鼻炎、鼻窦炎不宜长期使用或禁用。因为血管收缩剂可以收缩鼻粘膜和鼻道，扩大鼻腔的空间，使鼻子暂时通畅，但几个小时后，鼻子又堵了，堵塞更严重。长期反复使用，会形成恶性循环，终导致鼻血管功能障碍，嗅觉神经轻度退化，滴鼻现象越来越频繁，鼻塞越来越严重，嗅觉越来越差，终形成物理性鼻炎，给治疗带来困难。

相信大家都知道预防鼻窦炎的方法。希望大家在日常生活中做好预防鼻窦炎的准备，不要让鼻窦炎给你的生活带来困扰，注意健康科学的饮食。如果你想了解更多，请专家。