北京治眩晕症哪家医院？如何有效远离眩晕的困扰？相信很多朋友都有过这样的经历，让我们头晕目眩，甚至有一段时间看不清东西。我们应该及时治疗这种症状，并调查原因。下面从饮食方面介绍几种治疗头晕的保健粥，希望对大家有所帮助，远离头晕。

1.羚羊角粥：3克羚羊角和100克大米。选择羚羊角，放入锅中，加入适量清水，浸泡5~10分钟，然后放入水中炸20~30分钟，再加入更多的米饭，熬成稀粥。或者将1克羚羊角磨成细粉，加入粥中服用。每天1剂，2~3天。

2.石决明粥：石决明30克，大米100克。选择石决明，放入锅中，加入少许水，浸泡5~10分钟，加水煎煮取汁，再加入大米熬成稀粥。每天一剂，2~3天。

3.珍珠母粥：珍珠母30g，大米100g。选择珍珠母，放入锅中，加入适量的水，浸泡5~10分钟，然后加水煎煮取汁，再加入更多的大米熬成稀粥。每天一剂，2~3天。

4.腾骏粥：钩藤10克，大米100克。将钩藤摘下，放入锅中，加入适量水，浸泡5~10分钟，加水煎煮取汁，再加入大米熬成稀粥。每天1剂，2~3天。