现在的人总是喜欢躺着玩手机，一玩就是很长时间，长时间玩手机对眼部造成的伤害非常大，可以用正确的方式好好保护眼部，以免黄斑病变而引发眼部失明，平时还要减少眼睛的使用时间，让眼部好好休息，下面看一下北京治疗黄斑病变好的医院是哪家？

一、北京治疗黄斑病变好的医院是哪家

病人的心理状态容易急躁，再遇上一个服务态度生硬的大夫，就容易引出许多不愉快的事情来，所以医护人员耐心、和蔼地对待病人很重要，医院的设施，医生的技术相当重要，选择当地有名正规的医院比较好。

二、黄斑为什么会病变

导致黄斑病变的原因很多，例如遗传因素，年龄，长期慢性光损伤，眼部的炎症及外伤等等。除此之外，自身免疫性疾病，糖尿病，肾病，高度近视，营养不良，睡眠不足，精神压力大，情绪波动等原因都有可能造成黄斑病变。黄斑病变治疗的原则是早发现，及时明确诊断，对症治疗。目前来说，还没有直接的证据证明晚上关灯玩手机会导致黄斑病变。当然，也不建议大家在黑暗的环境中长时间使用手机。长此以往，可能会造成视力下降。

三、眼睛里的“黄斑”是个什么

“黄斑”是指视网膜后极部上下血管弓之间区域，因这个区域富含叶黄素使其外观略呈黄色而得名。这个区域是人眼视力敏锐的地方，一般情况下，人眼的视力检查，就是查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。

四、黄斑病变的预防方法

有些因素如年龄，遗传，高度近视等无法预防。应当积极控制好糖尿病，肾病，自身免疫性疾病，积极控制眼部炎症反应，预防眼外伤，调整生活方式，保持充足睡眠，避免精神压力和情绪剧烈波动等。此外，要学会自我检测，交替遮盖一眼，如发现视力下降，视物模糊，视物变形或者扭曲，中心变暗，色觉异常等，应当及时到眼科就诊。

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