乙肝是一种常见的病毒性肝炎，为人们所熟知。乙肝没有很好的治好方法，只能通过药物治疗来控制，所以很多人对乙肝非常恐惧，这种对乙肝的恐惧会影响与乙肝的相处，所以会歧视乙肝。

乙肝有哪些饮食?

1.含有大量脂肪的食物

乙肝平时要注意肝脏的保养，大鱼大肉千万不能碰。如果在日常生活中吃了含有大量脂肪的食物，那么这些脂肪就会储存在人体的肝脏中，这样久而久之就会形成脂肪肝，加重原有的乙肝病情。另外，如果脂肪肝得不到控制，会导致肝纤维化，进而发展成肝硬化，肝癌就在不远处招手了。

2.刺激性食物

对于一些辛辣刺激的食物，乙肝也尽量不要碰，因为辛辣刺激的食物会引起消化道湿热或肝胆失调，消化功能也会受到影响。是对于一些乙肝来说，如果食用刺激性食物，很容易导致胃肠道黏膜糜烂，甚至导致消化道出血等其他严重症状。所以，为了消化道健康，乙肝千万不要吃刺激性食物。

3.经过多次加工的食物。

对于乙肝来说，多次加工的食物也需要禁止食用。因为罐头、饮料等很多零食都需要经过多次加工，所以在多次加工的过程中会放入很多化学物质。

虽然对人体健康没有影响，但对于原本受损的肝脏来说，会增加肝脏的代谢负担，使乙肝的肝损伤更加严重。所以尽量吃一些不含添加剂的天然食物，对肝脏也是一种保养。

和乙肝一起吃饭不会感染乙肝病毒。如果不放心，可以打乙肝疫苗。另外，乙肝有很多食物。为了护肝，还是尽量少碰这些食物为好。

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