相信我们很想了解一下，乙肝病人吃什么好?下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，期望对我们能够有所协助。

得了乙肝吃什么好一些

1、豆制品

关于有乙肝的人来说，多吃一些豆制品是很好的，由于豆制品里边含有很多的蛋白质的成分，能够对一些受损的肝脏进行一些修正的效果，期望我们能够理解。

2、绿茶

还能够喝一点绿茶，由于绿茶是能够预防肝炎的，还能够凝血的效果，里边还含有绿茶素。可是不要喝太浓的茶。

3、牛奶

牛奶关于我们，应该是不陌生的，由于这是一种生活中很常见的饮品。多喝牛奶是很有优点的，由于牛奶中的一些成分能够充沛的被乙肝的所吸收，尤其是在睡觉之前，喝一点牛奶，还能够有助于睡眠。

4、红枣

红枣内含有三萜类化合物的成分，能够抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功用，有保护肝脏、增强免疫力的效果。另外，一些缓慢肝病的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的组成，能够防止低蛋白症状，到达健脾养肝的目的。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增强肝脏的解毒功用和肝细胞的再生、修正才能，然后直接起到增强肝脏功用及抗感染才能。其富含的多种矿物质和酶类，它们发生协同效果后可明显提升机体的免疫才能。因此，关于乙肝病毒携带者来说，是能吃蜂蜜的，但一定要操控好量。

6、菠菜

其富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调理肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的效果，多吃菠菜，对大三阳病况是有协助的。

7、枸杞

枸杞能益精气、补肝肾、改善面色、安神明目，经常食用，对肝脏也是有一定优点的。枸杞的叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱，这种有效成分对医治肝脏疾病有效，可抑制脂肪在肝细胞内沉积，增加白细胞活性，并促进肝细胞再生。

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