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  • 儿童社交恐惧症的饮食疗法 2024-03-08
    儿童社交恐惧症的三款莲子粥食疗方：莲子银耳粥原料：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数。做法：把香米煮成粥，可放冰糖用水煮化（糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)，银耳用温水泡发，莲子煮熟去心。把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。功效：营养丰富，可作为... 查看全文>>

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