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急性腰背部扭伤应该怎么办
    我是在办公室工作的，常年对着电脑，而不需要干体力劳动。后来有一次，帮朋友搬家的时候，我直接就抬起了地上的重物，因为用力过猛而导致了急性腰背部扭伤。当时我的腰背部很痛，而且活动是受限的。后来经过治疗以及...
 急性腰背部扭伤应该如何预防
    我是一名建筑工人，每天风吹日晒的，因为要养家挣钱没有办法，好几天前我还在工地上干活来着，现在躺在医院里了，已经好多天了，原因是我在工地干活的时候，和工友一起搬一块大石头，结果我自己腰背用力不恰当，把腰...