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手脚冰冷如何是好
    很多女生一到冬天，手脚冰凉，晚上不泡泡脚，很难睡着。往往这种人还会有腰背发冷、月经不调、便秘等问题，皮肤也没有光彩。这主要是因为体内有寒气，在中医上的说法是因为肾阳虚。那么有什么好办法可以改善这一症状...