脑溢血该如何处理呢？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我同事的邻居的孩子患了脑溢血的病情，他感觉自己整天头晕晕的，不能做一些高强度的运动，而且又不能受到刺激，他去过一些医院检查过病情，但还是没什么好转，后来，我的朋友推荐按他说的做，果然，病情好转了不少，下面分享一下我的一些经验，希望你们受用。

步骤/方法

脑溢血患者一定要多吃一些木耳，下面我推荐木耳莲子汤，步骤是：先把木耳和莲子洗干净，放进炖锅了，加3碗水，用文火炖，水沸时，加一些冰糖，大约煮一个半个小时，就可以了。

脑溢血患者平时要注意平衡饮食，不要吃一下含脂肪多的食品，例如，肥猪肉，肥牛等，当然肉食都得少吃，应该多吃菠菜，这个对脑溢血有很多好处，能够舒缓你的疲劳。

脑溢血患者，运动时必须的。但又不能太激烈的运动，最好是晨跑，晨跑不仅对你的病情有帮助，而且能够帮助你有个好心情，这样不容易爆发病情。