男性阳痿怎么预防-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 　阳痿是某些男性朋友出现性功能障碍的疾病，阳痿是男性勃起功能障碍，也是常见的男性性功能障碍。勃起程度不够或者时间过短，得不到满意的性生活，关于阳痿的一些预防的注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法

预防阳痿的出现，平时要节制性生活，避免房事过度以及过早性生活，避免这些诱发阳痿的因素。防治男性阳痿的时候，也建议双方先暂停一段时间的性生活，有助于性器官以及中枢神经系统的改善和恢复

随着生活压力增加，睡眠时间减少，体质下降，性生活质量得不到保证。积极的体育锻炼，避免过度劳累和高度紧张的状态，防止中枢神经功能紊乱以及内分泌失调等疾病。

男女双方在心理精神因素方面，不要过度紧张，双方之间多要交流沟通，平时还要多了解一些性知识，正确对待性生活，这样才更有可能得到双方比较满意的性生活。