得了眼睑炎症怎么护理-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 前几个星期，老感觉自己眼睛不舒服，痒痒的老想用手去抓，去买了眼药水滴了好几天都不见好转。后来还感觉眼睛发热，跟火烧一样，立马跑到了医院，经过检查，医生说我这是眼睑炎症。经过治疗和护理现在我的眼睛已经完全恢复了，下面我来分享一下我的护理经验吧。

步骤/方法

我每天都要保证自己充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，也会尽量避免自己的面部表情过于丰富。同时也会每天都让自己有一个好心情。

外出时我都会随身携带一个太阳镜，避免阳光直射我的眼精。眼妆我也不再化了，特别是带妆过夜，更是不予许的。

每天我都会喝很多的喝水，医生说多吃富含纤维的食品，有护眼功效，如芦笋、青菜这些，所以我每天也都会给自己准备，同时我以前很喜欢的油炸食品也戒掉了。

现在我的眼睛恢复的很好，也养成了护眼的好习惯。