老年腰腿痛患者怎样治疗比较好-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 不少老年人会有腰腿痛的症状，但是病情总有轻重缓急，所以治疗不能盲目。老年人腰腿痛的治疗方法很多，因发病原因不同，治疗方法亦各异。

步骤/方法

运动疗法。积极坚持医疗体育活动对治疗有重要作用，以增强腰背肌力的脊柱关节活动为主，使肝肾气充，筋骨强劲，气血周流。具体锻炼方法如：仰卧抱膝、屈膝卧式、旋转摆腰、左右推掌、反手击背。在锻炼过程中，动作幅度应由小到大、缓慢轻柔，其活动量以不使腰背过于劳累为度。腰腿痛病不做剧烈的活动，以免椎间盘、关节受累，使症状加重，而影响治疗。

物理疗法。具有消炎止痛、缓解肌痉挛、松解粘连等作用，或酌情选用红外线、射频、短波、超声波、音频等疗法。

针刀疗法。寻找敏感压痛点，痛性筋结或筋束，进行针刀松解治疗，必要时可同时行强的松龙局部封闭。