腰痛可以怎么吃-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 前段时间，爷爷一直闹着腰痛，睡觉也睡的不安宁，很难受。上周爸爸带着爷爷去看了一下中医，医生说不是什么大问题，给爷爷来了几个饮食疗方。爷爷吃了后慢慢在恢复中。下面我跟大家介绍一下腰痛应该怎么吃吧。

步骤/方法

去药店买杜仲30克，再买猪腰1~2个，加入适量的水一起煲汤。适用于肾虚引起的腰痛。

准备海带25克、荔枝15克、小茴香15克。加水一起煮，每天按时服用，可治疗腰痛。

准备芝麻15克、大米500克，将芝麻用清水洗干净后放入锅里炒成淡黄色，再将炒后的芝麻捣成泥，放入洗好的大米中，加入适量的水煮成粥。每天吃一次，可以当成早餐食用。

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