寻常痤疮怎么预防呢？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我有一个同学脸上长了好多的痘痘，也就是所谓的痤疮，说实在话看着挺恶心的，而且好好的一张脸长那么多痘痘变的丑多了，我看见她那样就一直担心自己得这个病，所以我自己就做了一些预防，感觉挺好的，所以来跟你们分享下。

步骤/方法

在平时尽量少食糖果甜食，高脂肪和辛辣刺激的食物，这样有的皮肤会受到刺激，从而形成痤疮，要多喝水，避免便秘。

日常生活中要多吃新鲜蔬菜与水果，不要吃油腻的食物，要尽量减少接触诱发痤疮的因素，比如矿物质这类的东西。

每天洗脸的时候用热水，油性皮肤要注意及时清洁面部，要保持皮肤的干燥性，平时要多喝些温和的果汁。