怎样预防小儿肥胖通气不良综合征-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 小儿过于肥胖，很容易引发一些疾病的到来，如小儿肥胖通气不良综合征，我的小孩今年5岁，却由于肥胖成了通气不良综合征的患儿，治疗这种疾病最好的办法就是减肥，但经过我多年减肥经验看，想要减肥并非是一件容易的事，预防小儿肥胖才是上上之策。

步骤/方法

单纯的小儿肥胖，无非就是因为营养过盛引起的，所以，从婴幼儿开始就应该控制营养摄入，我觉得一下做法是导致我小孩肥胖的原因，大家应该引以为戒。

我小孩刚出生的时候，每次啼哭，我就立即喂奶，时间长了就养成习惯，这样，孩子以后很容易就会每遇到挫折时就想去找东西吃，久而久之，孩子就会因此而变得肥胖。

还有给孩子进食时，要注意不要食太多高热量的食物，我以前常常带孩子去吃麦当劳、肯德基，一吃就是汉堡包、鸡腿、薯条之类的高热量食物，这些食物最容易让孩子发胖了，我却没意识到，所以，这里告诫大家不要去吃太多的西洋快餐。

还有就是孩子不能缺乏运动，以前我纵贯了孩子，孩子不愿意动我也任由着他，其实这样很不好，孩子肥胖一旦形成，由于行动不便，更不愿意动，导致体重日增，形成恶性循环，所以，孩子不运动，我们做家长的一定要多督促。