怎样预防性交疼痛-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我在妇科实习的时候，老说讲过如果同房不适度，或者一些其它的妇科炎症会使人发生性交疼痛的症状，那么这种情况是可以预防的，我把我学到的知识与大家分享。今天让我来为大家分享怎样预防性交疼痛。

步骤/方法

要每天用温水清洗外阴，在没有什么症状的情况下，不要随便用洗液清洗，经常清洗外阴可以避免引发细菌感染。

要有正常的性生活，同房之前要听一些舒缓的音乐，不要太粗鲁，如果不注意性生活，会使女性有性交疼痛的感觉。

饮食方面，要多吃一些青淡的食物，不要吃油腻或油炸的食物，多吃含维生素C多的水果，如草莓、菠萝等。

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