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阴虚火旺吃什么药好
发布于 2022-03-11 来源:复禾健康
概述
阴虚火旺
通常是由于体内虚且燥热造成,通常会有
失眠
、心烦、
盗汗
、燥热等症状,通过一定的治疗和食补能有效的改善这一情况,跟我一起去看一看吧
步骤/方法
01
六味地黄丸。阴虚火旺的原因很大程度上是因为肾虚或者脾胃虚寒,六味地黄丸中所含有的熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓等,能有效的治疗肾脏的虚寒,从根本上对阴虚火旺有一定疗效
02
生地黄。阴虚火旺的情况下如果是女性择更需要滋补,生地黄有清热凉血、益阴生津的功效,到中药店买些生地黄榨成汁,喝水的时候加一勺在里面,能有效起到改善燥热的情况
03
西洋参。西洋参性凉而补,能扶正气,且不会像人参那样过于补人,导致上火加剧,药房一般有西洋参含片卖的,平时可以吃一吃,在家做饭的时候炖鸡汤还可以加点,对阴虚火旺的情况很有好处
注意事项
阴虚火旺者尤其忌食容易上火的食物,水果中如荔枝、桂圆等食用过多容易引起上火的症状,一定要少食,多食用一些性温良的食物以解除燥热
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