膝关节韧带损伤病人术后怎么护理-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 孩子因为运动摔伤，导致膝关节韧带损伤，做完手术在医院休息了半个月回家。医生嘱咐要好好护理，切记不可掉以轻心。现在我细心总结下面这些经验，和大家分享一下。

步骤/方法

每天帮助孩子做肌肉功能和膝关节功能恢复的训练。用温和的手法给伤腿进行按摩，然后反复屈伸小腿，看是否出现异常。

提醒孩子不要有剧烈的运动，但每天需要有适量的运动。如慢跑，游泳等就可以了。

加强营养，特别是富含蛋白质和骨胶原的食物，如蛋奶、猪骨头都是极好的。

定期回医院复诊。随时和医生反映康复训练中出项的问题，及时纠正。

提醒孩子从高处落地时要注意脚掌先着地，膝关节弯曲，身体稍向前倾。这样可以避免膝关节受撞击受伤。