得了小儿多动症怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我的孩子今年13岁，刚刚迈入初中阶段。在小学时期，孩子的成绩一直拔尖，是老师眼中聪明伶俐的孩子，我也为此感到欣慰。然后一进去初中阶段，孩子的成绩便慢慢下降，老师也反映孩子在上课期间注意力特别不集中。知道最后我才了解到，孩子是因为得了多动症，导致注意力不集中而成绩下降的。为了各位家有多动症患儿的心急父母，我便把自己总结的小儿多动症患儿饮食如何护理的方法介绍给大家。不要让多动症毁了孩子的未来。

步骤/方法

可以给孩子多吃点鱼：我翻阅医学书籍发现，鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对孩子的大脑发育有着重要的作用，也可以提高记忆力、判断力，对于孩子的学习也有所帮助。鱼的烹调方法尽量以清淡为主，能够最大限度的保持营养。

还可以让孩子多摄入食富含卵磷脂和B族维生素的食物：例如平时我就会给孩子吃一些瘦肉、豆制品等食物，对改善记忆也有帮助。例外，给孩子补充一些蛋黄、豆制品、鱼头等，对我们的孩子也是有益的。

在给孩子做饮食护理的几年中我发现：给孩子补充富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可使孩子体内有关氨基酸增多，从而缓解多动症。

当然富含铁和锌的食物对多动症孩子的病情也有所帮助，比如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。每天给孩子补充一个新鲜的水果，也可使孩子的病情得到一定的缓解哟。

最后一点便是不要让你的孩子食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品。比如辣椒、肥肉、大蒜等食物都不会在我给孩子所做的营养食谱中的。