特别易怒有点轻微酒精肝怎么保养-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先，调整自己的情绪，不要让你爱人长期情绪收到悲观或者是消极，或者是过于机激烈的情绪中度过，要让他自己学会释放压力，可以多建议他去接受心理治疗，或者是自己释放情绪。

其次饮食上，可以多吃一些带苦味道的食物，例如苦瓜，荞麦，芥菜，这些苦味的东西对于肝脏来说是有好处的，其次，还要戒烟和酒，毕竟这些东西对肝脏来说来说毕竟还是不是很好的，容易导致病情加重

生活上，要严惩良好的习惯，不要熬夜，晚归，早起早睡，定期运动，一周至少要有三次的运动，每次三十分钟以上，提高自己的抵抗能力对抗病毒的侵害