心肌缺血有什么食疗的方法-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 心肌缺血是现在许多老年人容易患的一种疾病，它主要表现为心脏的血液不能很好的循环，血液减少，引起了心脏供氧量也减少，主要就导致心脏不能很好的工作，引起了心肌也不正常，这种情况大多数是冠心病的病因，所以心肌缺血对老人的健康是很有危害的，随着现在人们的生活水平不断的提高，也来越多的人因为环境污染，空气污染，饮食污染等很早就会有心肌缺血的情况了，对于这种疾病很多人不是很了解，那么我来具体的说说，希望给大家带来帮助。

步骤/方法

首先，得了心肌缺血一定要注意自己的饮食，平时要控制好摄取的脂肪量，不要过多的食用含有高脂肪的食物，高脂肪是形成动脉硬化的罪魁祸首，也会影响到血脂的浓度，这样对心肌缺血很不利，应该多吃一些膳食纤维来帮助分解体内的血脂，同时还要少吃肥肉，比如吃些玉米，山芋，芋头，都是有利于病情的。

其次，得了心肌缺血，应该注意糖的摄入量，不能过多的食用含糖的食物，糖分过多容易形成热量，然后转换为脂肪，这样就会引起过度的肥胖，造成血脂的升高，这样是特别容易引起冠心病的发生的，对于心肌缺血的治疗也是没好处的，所以平时的饮食中应该注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜以及水果，还可以吃些芹菜来帮助分解脂肪。

最后，得了心肌缺血对维生素的要求是很高的，所以平时的生活中要多吃些含有维生素的食物，维生素C能够促进胆固醇转换为胆酸，可以很好的降低胆固醇，还能顾帮助血液循环，对于心肌缺血有很好的疗效，岁可以多吃富含维生素C的橙子，柠檬，番茄，黄瓜等等，平时也应该到户外晒晒太阳，这样有助于病情的康复。