概述
我跟老公结婚3年了,所以就想要个孩子,所以我现在很关心自己的排卵期,所以我通过长辈专家那知道排卵期的办法有很多,其实总结起来也就几种方法,现在跟大家分享一些,希望对你们也有所帮助。怎么才能知道自己的排卵期呢?
步骤/方法
    01
    首先,我们可以计算月经周期推算排卵期,也就是说从下次月经来潮的时候,从第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起,就知道自己的排卵期了,在排卵期同房,怀孕会比较高哦。
    02
    其次,如果月经期不准的话,我们可以测量基础体温,用体温计测量自己的体温,因为在排卵期的时候体温比平时的要高1-2度的,可以在体温升高那几天同房,怀孕的机会较大的。
    03
    最后,我们可以取药房买专业的测排卵期的试纸,如果不放心,想精确一点,可以去医院做B超监测卵泡,当发现卵泡成熟后同房,这样怀孕的几率会比平时高好几倍的哦。
注意事项
平时要乐观开朗,并在排卵期前后调整好自己的心理状态,生下来的宝宝会比较聪明哦。
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