性高潮障碍的饮食-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多人都会受到性高潮障碍的影响，那么如何有效的治疗性高潮障碍呢，我就为大家介绍下饮食方面的治疗，而且饮食治疗对预防性高潮障碍也是非常有帮助的，希望对大家有帮助。

步骤/方法

首先，性高潮障碍者应该多吃蛋白质丰富的食品，如牛奶、羊奶、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、黄豆、大青豆和黑豆等蛋白质丰富的食物，其中黄豆的营养价值最高，性功能障碍者可以考虑适当多吃一点黄豆。

其次，性功能障碍者应该多吃维生素E丰富的蔬菜水果，如杏仁、榛子、花生、核桃以及肉类鱼类都含有丰富的维生素e，维生素e能够增加性激素的生成并提高其活力，所以性功能障碍者应该多吃这类食品。

然后，性功能障碍者应该多注意饮食的规律，不能暴饮暴食，也不能三餐不规律。