孩子网瘾大如何帮助戒除-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我的孩子已经11岁了，只要放学回家就是到电脑前上网，一直打游戏，饭也不吃，脑子里全是网路游戏，晚上睡觉说梦话也是游戏，现在一天不玩就会躁动不安，让我很无助，如何应对这一现象，确实是摆在当前家长们面前的一个不大不小的问题。后来我从朋友那里学来了一些戒除孩子网瘾的方法，分享给大家。

步骤/方法

首先要心平气和的告诉孩子，在上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入。还要告诉孩子上网的坏处，比如容易近视，晚上容易做噩梦等。

然后，我给孩子定了有个规矩，在遵守规矩的前提下并不反对孩子适当上网玩游戏，我的规矩主要是：每天限制孩子上网两个小时，而且必须是在完成家庭作业的时候才能上网，如果周六周日，可以帮助家里完成一些家务活之后奖励上网时间，一定要严格按照要求办事。

平时在闲暇的时候，多带孩子做一些户外活动，通过户外运动让孩子了解到生活还是有很多层面的，自己的生活不用局限于网络。