外耳道外生骨疣术后吃什么好-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 在做完外耳道外生骨疣手术之后，我感觉自己的食欲不太好，但是还是要吃的，结果我老婆每天都给我做食疗，我吃着感觉很好，我现在来跟大家谈谈我的食疗经验吧。

步骤/方法

早餐老婆给我做的是香菇青菜蛋花粥，因为术后需要补充蛋白质。材料有米、鸡蛋、青菜、香菇。把香菇、青菜切好，加上米煮成粥，走后把鸡蛋打散弄成蛋花就可以了，味道很好，也很香浓。

午餐通常是吃饭比较多，所以老婆给我做了个黄豆酱蒸鱼，材料有鳊鱼、姜、切成段的葱。把姜葱放在鱼肚子里面，鱼的表面抹上一层黄豆酱，蒸好，然后就加上一点葱装饰一下就可以了。本来我是个不太喜欢吃鱼的人，但是我觉得这道蒸鱼真的很美味，而且吃了一段时间之后我感觉自己的病也好多了。

晚餐不能吃太多，所以老婆通常会给我煮红枣黑豆鲤鱼汤，材料有鲤鱼1条、红枣、黑豆，黑豆和鲤鱼先煎一下，去寒，然后在加入水和红枣，一起煮成汤。蛋白质很丰富，对术后的康复很有用。