怎么预防维生素D缺乏性手足抽搐症-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 小姨最近生了儿子，正当全家人都在高兴的同时。医生却告诉我们说小孩被检查出身体内的维生素D缺乏，叫我们多注意给小孩补充维生素D和钙。小心小孩会因缺乏维生素D而发生手足抽搐。而我们要怎么做才预防小孩子患上维生素D缺乏性手足抽蓄症呢？现在我就说说从医生那里打探到的方法吧。

步骤/方法

顾名思义，维生素D缺乏性手足抽搐症就是因为婴儿身体内缺乏维生素D而导致手脚抽筋。而我们要预防这个病，就要从补充维生素开始。

医生说本来孕妇还未生产前就要多作户外运动。这样有利于婴儿通过母体来吸收钙。小姨就是因为在怀孕时一直在办公室上班，很少有晒太阳的机会，所以导致小孩身体缺乏维生素D和钙。

当然，待婴儿出世后，我们也可以人为地帮婴儿补充。医生通常建议家长每日都给予一定量的维生素D给婴儿喝。以补充婴儿身体对其的需要。

同时，适时的带着婴儿到户外晒晒太阳也是有利于婴儿吸收钙。小姨现在就是每天都在中午前后抱着婴儿到室外晒晒太阳。只是在晒的同时也要注意不要在紫外线强的时候出去，担心晒伤婴儿的皮肤。当然，待婴儿出世后，我们也可以人为地帮婴儿补充。医生通常建议家长每日都给予一定量的维生素D给婴儿喝。以补充婴儿身体对其的需要。