胃病的预防-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 从我记事的时候开始，我爸爸就患有胃病，以前有时候胃疼起来就什么都吃不下，什么都干不了，胃药大大小小吃了好多，但是没有彻底治愈，虽然不像以前发作那么频了，但是偶尔还会发作的，所以爸爸叫我要预防不要得上胃病，那么我该如何让预防才能不得胃病呢。

步骤/方法

不要饥一顿饱一顿，最好是每天都按时吃饭，因为饥饿不均对胃是伤害很大的，饥饿时胃粘膜分泌出来的胃酸会伤害到胃壁，而暴饮暴食会让胃壁过度扩大，这都是容易造成胃炎或者溃疡的。

不要过度饮酒，因为酒精会使得胃粘膜血管收缩导致充血水肿而形成溃疡，导致患上胃病。

平时不要长期过度劳累，过度劳累会出现胃粘膜分泌的失调、消化器官产生供血不足的状况，以致各种胃病的出现。