食疗法帮你去胃痛

发布于 2022-03-04 来源：复禾健康

概述: 胃是人体重要的器官，只有胃保养好了，身体的阳气才能充足。我前段时间就是胃痛吃不下饭，脸色变的很难看。那么有什么食物可以暖胃、止胃痛呢？

步骤/方法

01

三豆饮。取红豆、绿豆、白扁豆各适量，浸泡后倒入豆浆机榨取豆浆即可，红豆清热解毒，绿豆清暑益气，白扁豆祛除湿气，榨取的豆浆能清热消暑。

02

生姜绿茶。绿茶本身有清热消暑的功效，但性质偏寒，这时可以在冲泡绿茶的时候加几片生姜，这样不仅能中和绿茶的凉性，还能温胃散寒。

03

中药治胃痛效果好。取山药500克，凤凰衣（鸡蛋壳内的薄衣）500克，打细粉后烘干，每天三克，温开水冲服。山药健脾益胃，坚持服用对胃溃疡有好的疗效。

注意事项: 三豆饮品自然冷却后即可饮用，胃痛患者不建议加冰食用。

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