有了胃病怎么养胃-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适当的增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。尤其是早上和晚上，一定要多穿点，都说秋天冻冻比较好，但是得了胃病的人千万不要这样，不要勉强自己的身体。

得了胃病的朋友们在秋天应该在饮食方面注意一下，应该吃点热乎蓬松易消化的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，并且一定要定时定量，可以少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止侵蚀胃黏膜。

胃病患者要注意忌口，不吃过冷的食物，太烫的也不要吃，太辣的有刺激的食物尽量少吃或者不吃，更不要暴饮暴食，养胃也需要戒烟戒酒的，烟和酒都能刺激胃，所以想养胃的朋友，还是远离烟酒比较好~