概述
前几天我头晕,但是没有摔倒过,老公不放心,带我到医院检查了很多项目,最后医生说我是头晕心悸并且还有点消瘦,给我开了两盒补血的药物。按照医生说的,我按时吃药,按照医生告诉的调理了一段时间后我的症状消失了。我不头晕了。今天我就将我自己是怎么按照医生说的调理自己的身体告诉大家,希望对大家有所帮助。特别是那些有头晕心悸消瘦症状的患者头晕、心悸、消瘦怎么办
步骤/方法
    01
    首先说一种简单的方法准备一杯水,要是饮水机里面的水,如果是春天或者夏天的话把准备好的那杯水放到冰箱冰一会儿,然后拿出来慢慢地一口一口喝下去,喝完休息一下就好了。很有效的,经常头晕的朋友可以试一下。
    02
    另外一种方法也是我最常用的方法。将随身带着的清凉油涂在头部的太阳穴上,轻轻地按摩几下,就会感到头部有清凉的感觉,用花露水也一样可以的,这个效果也是不错的,可以很好的治疗头晕心悸的症状
    03
    还有就是煮鸭蛋赤豆汤喝。所以可以也买了一些鸭蛋和赤豆回来,每天早上都是一个鸭蛋、赤豆适量,然后放在锅里煮,煮到赤豆烂了就空腹吃,连续吃了一个星期后,头晕发作的次数比之前少了。
注意事项
平时饮食主要是以清淡易消化为主,油腻、辛辣、过咸的食物我都不让她吃,我每次都叫她多吃青菜和水果,一个星期给她加一次营养。切记的哦
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