夏季晒伤了怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 阳光明媚的夏季是一个让爱美的女孩子们又爱又恨的季节。穿着抢眼的衣服秀秀身材，美妙的暑假和好朋友们外出旅游，想想都美美的，可是毒辣的太阳总是在这些之后大煞风景，皮肤明显晒得又红又黑，最后无所适从，那么晒伤如何修复呢？下面我跟大家分享一下我自己的经验.

步骤/方法

不要去角质：千万不要想用去角质的办法除掉晒黑的那层皮肤，晒伤后的皮肤是很脆弱的，本来就被紫外线折磨的苦不堪言的表层细胞再受到去角质的化学物品的侵蚀，只会让皮肤更糟的。

芦荟：取新鲜的芦荟，将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液浸润你的呗晒伤的皮肤。如果没有新鲜的芦荟，市面上的芦荟胶只要是正品效果也是不错的，价格也很便宜。

饮食：多吃蔬菜和水果，多喝水，最好吃些西红柿，煮熟的更佳，可以在一定程度上抑制黑色素的产生。一定要少吃甜食、肉类等酸性的食物，会影响维生素B群的代谢的，进而会引起痘痘、黑头的产生。